Для родителей малышей с 0 до 3 лет
Алгоритм сна:
наладить сон ребёнка
без жёстких методов
наладить сон ребёнка
без жёстких методов
Доказательная база и индивидуальный режим: использование методик, подтверждённых практикой
Помощь со сном для вас
подойдет, если
подойдет, если
- Ваш малыш просыпается ночью по 5-10 раз или гуляет
- Дневные сны короткие и нестабильные: по 20-40 минут
- Вас изнуряют бесконечные попытки продлить сон
- Ребёнок просыпается в 4-5 утра
- Укладывание занимает много времени и сил: приходится качать на руках или фитболе
- Малыш засыпает и спит только с грудью во рту или с соской
- Спит только рядом с вами: чутко, беспокойно, от него сложно отойти
Почему родители выбирают
Елену Богданову и Алгоритм сна
Елену Богданову и Алгоритм сна
- Елена Богданова:
- Консультант по детскому сну, детский психолог, педагог
- Автор проекта «Алгоритм сна»
- Автор пособия «Нейротехники и сенсорная терапия»
- Топ - 1 в работе со сном через тип темперамента ребёнка
- Применяет нейротехники и элементы сенсорной терапии для мягкого расслабления и саморегуляции
- Использует холистический и доказательный подход: детская психология, питание, архитектура дня, анализ показателей сна и бодрствования
- Разработала методологию расчёта индивидуальных норм ребёнка и способы работы с ними
- Опыт работы более 3000 семей
“
Алгоритм сна - это доказательная последовательность действий, которая ведёт к самостоятельному и здоровому сну ребёнка.
Результаты, к которым вы
тоже можете прийти
тоже можете прийти
Выберите помощь со сном
в удобном для вас формате
в удобном для вас формате
- Консультации и сопровождениеФормат для тех родителей, которые хотят получить индивидуальную помощь специалиста: доказательный разбор причин нарушений сна и пошаговый план действий с учётом особенностей нервной системы и типа темперамента ребёнка.Выбрать тариф
- Пособие «Нейротехники и сенсорная терапия»Нейротехники готовят нервную систему к саморасслаблению - ребёнок учится расслабляться через свои ощущения (важно в освоении навыка самозасыпания, «склейки циклов сна»);Забрать за 790 руб.
Сенсорные упражнения задействуют руки и рот, чтобы ослабить привычку к сосанию.
Кому подойдёт:- Детям с 0 до 3 лет
- Если ребёнок долго и мучительно засыпает
- Малыш спит только с грудью или соской во рту
- Если ребёнок не может расстаться с соской во время бодрствования или активно сосёт палец
- Если вы решили мягко научить ребёнка засыпать, продлевать сон без груди, соски
- Если вы решили отучить ребёнка от соски или от сосания пальца
Нажимая «Забрать за 790 руб», Вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности.
Консультации и сопровождение
лично с Еленой Богдановой
Что входит:
Разбор сна ребёнка по фактическим данным - без догадок и универсальных советов.
- анализ полных 3 дней из дневника сна
- разбор ошибок в цифрах режима (сон и бодрствование)
- объяснение причин частых пробуждений, коротких снов, долгих укладываний, ранних подъёмов и т.д.
- примеры режимов с учётом корректировки относительно текущих проблем со сном
Разбор сна ребёнка по фактическим данным - без догадок и универсальных советов.
Что входит:
Быстрый разбор + практичные шаги к улучшению сна.
- консультация голосовыми / текстовыми сообщениями в мессенджере
- анализ дневника сна и ошибок в режиме сна и бодрствования
- объяснение причин плохого сна по результатам анализа
- план работы на 1 неделю: рекомендации по корректировке режима и улучшению сна ребёнка
- примеры режимов с учётом корректировки текущих проблем со сном
- ответы на вопросы по текущей ситуации в день консультации
Быстрый разбор + практичные шаги к улучшению сна.
Подходит для решения нескольких вопросов:
• режим сна
• ассоциации на сон
• самостоятельное засыпание
• завершение ГВ
• питание / кормление
• переселение в кроватку или отдельную комнату
Что входит:
— созвон 1–1,5 часа или разбор голосовыми сообщениями
— анализ дневника сна и/или питания
— разбор темперамента ребёнка и подбор подходящих способов расслабления и укладывания
— индивидуальные рекомендации по режиму, ассоциациям, самостоятельному засыпанию и кормлению / питанию
— документ с пошаговым планом работы на 2–6 недель
— повторная экспресс-консультация через неделю для оценки изменений и корректировки плана
Стоимость 6000 руб.
Глубокий разбор вашей ситуации и индивидуальный план работы.
• режим сна
• ассоциации на сон
• самостоятельное засыпание
• завершение ГВ
• питание / кормление
• переселение в кроватку или отдельную комнату
Что входит:
— созвон 1–1,5 часа или разбор голосовыми сообщениями
— анализ дневника сна и/или питания
— разбор темперамента ребёнка и подбор подходящих способов расслабления и укладывания
— индивидуальные рекомендации по режиму, ассоциациям, самостоятельному засыпанию и кормлению / питанию
— документ с пошаговым планом работы на 2–6 недель
— повторная экспресс-консультация через неделю для оценки изменений и корректировки плана
Стоимость 6000 руб.
Глубокий разбор вашей ситуации и индивидуальный план работы.
Что входит:
Путь к крепкому сну - это процесс. Проходим его вместе.
- ежедневная поддержка в чате: ответы на вопросы
- пересмотр дневника сна
- коррекция режима и плана действий по ходу работы
Путь к крепкому сну - это процесс. Проходим его вместе.
Нажимая «Записаться», Вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности.
Перед тем как записаться на консультацию, подготовьте дневник сна за 3 дня. Консультация строится на анализе цифр сна и времени бодрствования из дневника сна.
Частые вопросы
Ссылка на канал интенсива придёт в течение 24 часов на адрес электронной почты, который вы указали при оплате.
Если ссылка не пришла, проверьте папку СПАМ.
Если в итоге ничего не пришло, напишите в личные сообщения Елене Богдановой в Telegram - bogdanova_proson
Если ссылка не пришла, проверьте папку СПАМ.
Если в итоге ничего не пришло, напишите в личные сообщения Елене Богдановой в Telegram - bogdanova_proson
Да, доступна рассрочка. После того, как вы перейдёте по ссылке и нажмёте кнопку «Оплатить», появятся различные способы оплаты, в том числе и в рассрочку.
Оплата принимается как с российской так и с иностранной карты.
Оплата принимается как с российской так и с иностранной карты.
Чтобы записаться на консультацию, выберите подходящий тариф и нажмите на кнопку «Записаться». Вы перейдёте в личные сообщения к Елене Богдановой.
Перед консультацией Елена отправит вам анкету и тест на темперамент, от вас потребуется дневник сна за 3 дня. После вы выберете день и время для консультации.
Перед консультацией Елена отправит вам анкету и тест на темперамент, от вас потребуется дневник сна за 3 дня. После вы выберете день и время для консультации.
Мягкие методы, которые прошли проверку на практике.
100% доказано: работает!
Все методы расписаны чётко шаг за шагом с понятными действиями.
100% доказано: работает!
Все методы расписаны чётко шаг за шагом с понятными действиями.
Важно понимать, что работа над сном - это совместный процесс. Результат зависит не только от полученных рекомендаций, но и от того, насколько последовательно и внимательно они выполняются.
Все рекомендации и методики расписаны подробно и пошагово: день за днём, с понятными действиями и ориентирами.
Формат выстроен так, чтобы с ним могли справиться все родители.
Все рекомендации и методики расписаны подробно и пошагово: день за днём, с понятными действиями и ориентирами.
Формат выстроен так, чтобы с ним могли справиться все родители.
Связаться с Еленой Богдановой
*Компания Meta Platforms Inc., владеющая Instagram и WhatsApp, по решению суда от 21.03.2022 признана экстремистской организацией, ее деятельность на территории России запрещена.
© 2026
Самозанятый Богданова Елена Михайловна
ИНН 025703403238
Самозанятый Богданова Елена Михайловна
ИНН 025703403238
